心療内科での質疑
2008/04/10 (木) カテゴリー/うつ・メンタル
診療時に必ず問われる「お通じの方は？」とのご質問であるが、いったい如何なるご趣味で問われるのか？
鬱と「お通じ」に、どのような関連性を読み取ろうとしているのか？
女性患者にも質問するのか？
不審に感じ、質問リターン。
「何故、私のお通じの状態に興味を抱くのか？」
「薬の影響で、お通じに変調をきたす場合あり」
「ふむ、私の場合は、まったく問題なし。
ずっと診察のたびに聞かれてますが、ずっと問題ありません」
「大学で、ウツとお通じは関係があるとの偉い先生の講義を聴いた。
内に篭るという共通性がある」
「･･･････ふ〜む･･･････」
ちなみに、このクリニックは未だHP更新なし。（過去記事【心療内科 情報化戦略】ご参照）
「何故なのだ？ 更新するように」と、いちおう再度注意を促しておく。
何度も述べてきたが、このブログは、上記のかかりつけ心療内科の先生より「認知療法の一つ」と教えられ開始した。
『認知療法』は、日記をつけることや対話を通じて自分の考え方のクセを知り、ストレスを減らすような考え方や行動に気づくことができるようにすることらしい。
しかし、外部からの刺激を極力は受けないよぉ引き篭もった生活なので、心象に浮かぶものも限られている。
社会に適合していない自身の境遇への憤懣、将来への不安、家族・友人・知人への想い･････
ただただネガティブな気持ちを延々と書き連ね、後から読み返せば、ますます落ち込み → 削除！
鬱を増進させるために日記を書いている･･･････。
自分で自分が嫌になるような『心の葛藤記録』を綴るは、より鬱度が増すコトと知った。（私の場合であって、辛い気持ちを健気に書き綴っておられるブロガーも多い。それはそれで私と違う方向を模索中なのだろう）
当初のネガティブな文面を消去、修正、一掃し、軌道修正を行った。
コメントの類は一切頂戴していなかったので、気持ち良く抹消できた。
ブログを仕切り直すに相応しい内容はと、悩みに悩んだ末に、一番初めに書いた内容は、、【体臭に気づいた夏 ’07】。
続けて【梅クエン酸】・【ベビースターラーメン】・【山頭火ラーメン】という意味不明の記録を、一日がかりで仕上げた。
まったく面白くもない記録のラインナップ。
日々変化のない日常なので、ウツのネガティブ感情を綴るコトをSTOPすれば、他に何も書くことなど無い日々を漫然と過ごすばかりであることを思い知らされる。
いろいろな犠牲を払って職場を離れ、心身を休めているというのに、さらにソノ状況に悩んで鬱スパイラルに堕ち込んでいる･･････せっかくの人生に稀なる長期休暇、非常に損なコト･･････と感じ始めたことが、ブログによる私の認知。
納得いかない点も少々あるものの、「ウツは病気」との心療内科の先生の言葉を信じる。
▼
病気なのだから、治療で治る。
いつの日か治る日がくる。
▼
ウツが治っても、こんな生活を続けていたら、体力も落ちる。
「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」らしいので、ウツを治し、この不安感・焦燥感を和らげたいたいと思えば、とりあえず体力回復せねばならん。
すぐ疲れる身体では、心も折れやすいし、将来的に肉体労働に従事するも叶わない。
▼
引き篭もり生活5ヶ月、梅雨明けの季節になって、よぉうやく独りで外出する気力（せねばならんという義務感）が甦ってきた。
外界の空気を気持ち良く感じることができたのは、サイクリング。
昨年の夏は異常なほど毎日毎日、自転車に乗り狂っていた。
他人の眼（ノーマルな社会人の眼）からすれば、さして面白くもない出来事であろうとも、とにかく「一歩一歩、外界との接触行動を綴っていこう！」と、自転車に乗った記録をブログに書きこんでいくと、ちょっと明るい言葉が増えてもきた。
もっとも自転車情報は現在に至っても、質・量共、常にヨレヨレ。
専業サイクリストブログさん達とは、比較にはならない。
鬱＆自転車ばかりではなく、追求すべきカテゴリーとして、グルメ・バカンス観光をもチョイスしている。
もっとも、時間に余裕タップリの鬱生活であっても、経済的理由により、グルメ・バカンスと縁遠くもなり、しょぼいグルメ（試食グルメ）中心。
本当は大好きなハワイ・東南アジアリゾートや、イタリア系情報をUPしたいのだが、現状発信できるのは、名古屋港イタリア村情報が精一杯。
モンテカルロ情報は全然書けない。
このブログへのアクセス解析で、その検索キーワードを紐解けば、モナコ観光や地中海リゾート、欧州セレブライフを目的とした閲覧者様が毎日数人おみえのよぉだが、ドコをドォ探されよぉとも、そのような情報は皆無･････。
結局、今回の文章も最初と最期で全然話が違ってきてしまっている･･････。
これは単に文章を綴るという行為に不慣れなだけで、心を病んでしまっている影響ではない。
さて、こんな病気ブログをツラツラ記録していると、時々、健康ヘルス系・心の持ち方系のサイト主催者様や情報誌様よりご紹介いただくといったご連絡を頂戴する。
診察時に、そぉいった自慢を吹けば、先生の心は騒ぐ。
「先生のコトもチョット書いたりもしてアリ」
と伝えれば、先生、嬉しくもあり、また大いに心配もあり。
心療内科経営の障害ともなりかねない妙なブログへ成長してしまっているのではないか･････。
そうした懸念も病院経営者の立場としてアリである。
「どぉしてもブログ名は教えてくれないの？」
と、おっしゃるので、コノ人は本当に私のブログに未だ辿り着けていないのだと知る。
毎度の診療トーキングの中に、ヒントが散りばめられているのに、Web検索能力不足である。
しかし、思わせ振りも過ぎれば、先生に嫌われてしまうと思い、ついに伝えてしまった、ブログ名を！
「････うつモンテカルロ････です」
「えっ？･････うつってヒラガナ？･････モンテカルロ？」
「ヨーロッパの地名のモンテカルロ･･･････そぉそぉ、カタカナでモンテカルロ
･････モナコのモンテカルロ地区･････」
安易に命名しすぎたブログ名を後悔する瞬間･････意味もなく、非常に恥ずかしい名前。
「これ？ コレでいい？」
と先生が確認を求めておみえだ。
メモられた紙片に「うつモンテカルロ」の文字･････。
あぁ、ディスプレイ上でなく、あらためて文字にされて目にしてしまうブログ名･････。
なんて恥ずかしい名前なの･････。
タイトルの意味を問われても、まったく説明できない意味の無い名前。
もっとも、初代ブログ名【うつキングダム・フリーダム】や、二代目ブログ名【ウツっ子集まれ!! 試してガッツン!!】、三代目【美中年ボディ＆メンタルケア】、四代目【うつペンティアム・改】などよりは、幾分かマシ。
二代目・三代目のブログ名など、他人様に告げることなど、生涯、不可能な命名であった。
とにかく、先生がコレを見られたのであらば、即、クリニックHP、【院長のページ】を更新されること。
私のブログで気に入った内容があれば、引用いただいてもかまわない。
このブログは全世界に向けて情報発信しているはずなのだが、ローカル度が異常に高く、アクセス解析を行えば、三重県と印される閲覧者様が非常に多い。
また、悩ましきコメント群に見られるよぉに、精神を病んでいる人比率はバツグン！
よって、相互リンクともなれば、クリニックにとって地域性＆需要層へのアピール度抜群にて、そのクリニックビジネス上のメリットは果てしない。
そんなクリニックの将来性がタップリ感じられるリンクなのであるが、なんとリンクは基本的に無料という素晴らしさ。
コノ記事を読まれれば、さっそく「リンクを結んで欲しい」と要望しちゃうのが、クリニック経営者として正しい判断とも思われるのだが。
鬱と「お通じ」に、どのような関連性を読み取ろうとしているのか？
女性患者にも質問するのか？
不審に感じ、質問リターン。
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「大学で、ウツとお通じは関係があるとの偉い先生の講義を聴いた。内に篭るという共通性がある」
「･･･････ふ〜む･･･････」ちなみに、このクリニックは未だHP更新なし。（過去記事【心療内科 情報化戦略】ご参照）
「何故なのだ？ 更新するように」と、いちおう再度注意を促しておく。
何度も述べてきたが、このブログは、上記のかかりつけ心療内科の先生より「認知療法の一つ」と教えられ開始した。
『認知療法』は、日記をつけることや対話を通じて自分の考え方のクセを知り、ストレスを減らすような考え方や行動に気づくことができるようにすることらしい。
しかし、外部からの刺激を極力は受けないよぉ引き篭もった生活なので、心象に浮かぶものも限られている。
社会に適合していない自身の境遇への憤懣、将来への不安、家族・友人・知人への想い･････
ただただネガティブな気持ちを延々と書き連ね、後から読み返せば、ますます落ち込み → 削除！
鬱を増進させるために日記を書いている･･･････。
自分で自分が嫌になるような『心の葛藤記録』を綴るは、より鬱度が増すコトと知った。（私の場合であって、辛い気持ちを健気に書き綴っておられるブロガーも多い。それはそれで私と違う方向を模索中なのだろう）
当初のネガティブな文面を消去、修正、一掃し、軌道修正を行った。
コメントの類は一切頂戴していなかったので、気持ち良く抹消できた。
ブログを仕切り直すに相応しい内容はと、悩みに悩んだ末に、一番初めに書いた内容は、、【体臭に気づいた夏 ’07】。
続けて【梅クエン酸】・【ベビースターラーメン】・【山頭火ラーメン】という意味不明の記録を、一日がかりで仕上げた。
まったく面白くもない記録のラインナップ。
日々変化のない日常なので、ウツのネガティブ感情を綴るコトをSTOPすれば、他に何も書くことなど無い日々を漫然と過ごすばかりであることを思い知らされる。
いろいろな犠牲を払って職場を離れ、心身を休めているというのに、さらにソノ状況に悩んで鬱スパイラルに堕ち込んでいる･･････せっかくの人生に稀なる長期休暇、非常に損なコト･･････と感じ始めたことが、ブログによる私の認知。
納得いかない点も少々あるものの、「ウツは病気」との心療内科の先生の言葉を信じる。
▼
病気なのだから、治療で治る。
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▼
ウツが治っても、こんな生活を続けていたら、体力も落ちる。
「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」らしいので、ウツを治し、この不安感・焦燥感を和らげたいたいと思えば、とりあえず体力回復せねばならん。
すぐ疲れる身体では、心も折れやすいし、将来的に肉体労働に従事するも叶わない。
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引き篭もり生活5ヶ月、梅雨明けの季節になって、よぉうやく独りで外出する気力（せねばならんという義務感）が甦ってきた。
外界の空気を気持ち良く感じることができたのは、サイクリング。
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他人の眼（ノーマルな社会人の眼）からすれば、さして面白くもない出来事であろうとも、とにかく「一歩一歩、外界との接触行動を綴っていこう！」と、自転車に乗った記録をブログに書きこんでいくと、ちょっと明るい言葉が増えてもきた。
もっとも自転車情報は現在に至っても、質・量共、常にヨレヨレ。
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このブログへのアクセス解析で、その検索キーワードを紐解けば、モナコ観光や地中海リゾート、欧州セレブライフを目的とした閲覧者様が毎日数人おみえのよぉだが、ドコをドォ探されよぉとも、そのような情報は皆無･････。
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タイトルの意味を問われても、まったく説明できない意味の無い名前。
もっとも、初代ブログ名【うつキングダム・フリーダム】や、二代目ブログ名【ウツっ子集まれ!! 試してガッツン!!】、三代目【美中年ボディ＆メンタルケア】、四代目【うつペンティアム・改】などよりは、幾分かマシ。
二代目・三代目のブログ名など、他人様に告げることなど、生涯、不可能な命名であった。
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私のブログで気に入った内容があれば、引用いただいてもかまわない。
このブログは全世界に向けて情報発信しているはずなのだが、ローカル度が異常に高く、アクセス解析を行えば、三重県と印される閲覧者様が非常に多い。
また、悩ましきコメント群に見られるよぉに、精神を病んでいる人比率はバツグン！
よって、相互リンクともなれば、クリニックにとって地域性＆需要層へのアピール度抜群にて、そのクリニックビジネス上のメリットは果てしない。
そんなクリニックの将来性がタップリ感じられるリンクなのであるが、なんとリンクは基本的に無料という素晴らしさ。
コノ記事を読まれれば、さっそく
「リンクを結んで欲しい」と要望しちゃうのが、クリニック経営者として正しい判断とも思われるのだが。
そうなんですよ鬱病のブログ巡りを始めたばかりの頃はああ自分と一緒だと共感したり同じように苦しむ人が大勢いらっしゃることに安心したり、少しでもこの人の癒しの助けになるようなコメントをして応援してあげたいなんておこがましい考えがあったのですが（そうやってコメントしたりお返事頂いたりして誰かと繋がりをもてるようになったことは私にとっては画期的なこと人生が変わった孤独感がいやされてとてもウレシイ） でも心の葛藤記録ばかりを 毎日延々と書き綴るブログは 救いようの無い 無力感で なんだか 自分のウツの改善にはならない
だから もん吉さんの ファンなのです
これからも ブラックユーモア有り くだけた話有りの 笑える ブログ よろしくお願いします
追伸
昨日は母の命日でした。相続問題で家庭裁判所での協議 偶然にも その命日に決着が付きました ウツにはとても負担が大きすぎる１年間でした。相続問題なんて 遠い世界の話だと思っていたのですが 人間の欲望のおぞましい部分を嫌というほど経験しました。
だから もん吉さんの ファンなのです
これからも ブラックユーモア有り くだけた話有りの 笑える ブログ よろしくお願いします
追伸
昨日は母の命日でした。相続問題で家庭裁判所での協議 偶然にも その命日に決着が付きました ウツにはとても負担が大きすぎる１年間でした。相続問題なんて 遠い世界の話だと思っていたのですが 人間の欲望のおぞましい部分を嫌というほど経験しました。
まる | URL | 2008/04/10 (木) 08:20
よからぬ陰謀を秘めているのでは？
このクリニックの将来を、どのような方向性へと導こうと意図しているのか・・・・・先生のお気持ちを察すると、涙なくしては読めない・・・・・。
クリニックとリンクしようと思ってしまうとは、患者さんの立場を超えたご提案。
前代未聞のお話だと思う。
恐ろしい人だと、あらためて感じた。
T | URL | 2008/04/10 (木) 13:46 [編集]
コメント御礼
まる殿ブログは自分の世界で、他の誰のためではないので、心の葛藤を綴るブログさんが、本当にあるがままで自然なのだと思います。
私の場合は、自分自身が書いているだに、より気持ちがダウンしてしまうタイプなので、書かないだけです。
相続協議、たいへんだったでしょうね。
うつ発症中は絶対に避けたい協議です。
Tくん
クリニックの将来だなんて、そんなオコガマシイこと考えてもないのだよ。
先生が喜ぶかな？と思うだけの純粋な気持ちの表れです。
stars殿
本当にウツなのと問われるまでに回復してきているというコトかな？
元気なのはブログ上だけで、実生活では誰から見ても、「いまだにウツ」だと思います。
実生活でも、人に笑ってもらえるよぉな「爆笑トーク」を取り戻したいものです。
stars殿も、そぉあってね！
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます| | 2008/04/13 (日) 02:53
先生の診察希望の件
うつ塩浜っ子殿先生に伝えておきますが、今ココでの紹介は、控えておきます。
先生のコトを曲解している可能性が高いので。
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます| | 2008/04/17 (木) 20:42
はじめまして
訪問者リストをたどってきたんですけど...ごめんなさい。
笑いながらよんでしまいました
モンテカルロさんの気持ち、とてもよくわかります。
ワタシも主治医ではない産業医の先生に『あなたは適応障害者。そう！障害者なのよ』といわれた後、『自分の足でたて』といわれ戸惑ってます。
認知療法をすすめる先生の気持ちは少しわかりかねてます^^;
またおジャマします
ちは | URL | 2008/04/21 (月) 08:37
コメントさんくす
ちは殿ちは殿も認知療法の研究中のよぉですが、私も今一つ認知療法の定義がよくわからないままで迷走中です。
そして、こんなブログになってしまいました。
認知療法は、本とかネットとか見ても、いろいろソノ実践方法も言ってることが違ったり、はたまたマルッキリの書き写しコピー文そのまんま使ってたりと、納得いかん点多しです。
新たな認知療法の道を開拓していかないかん状況ですので、今後、お互い、より研究を進めてまいりましょう。
さて、ちは殿んトコの産業医の先生は、ちょっと変ですね。
私の先生は、ちは殿のメンタルクリニックの院長さんほどの信頼感はあるのですが、自分のサイトの更新は、今もって行っていないです。
ソコがいかんトコです。
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キャッシングのことなら 2008/04/10 (木) 00:29
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