うつ モンテカルロ

さて今回は、蓼科湖・女神湖・白樺湖におけるレイクサイド・サイクリングについて少々語りたい。
一泊二日の蓼科への家族旅行で、ドコまでBlogを綴るつもりか？とご不審の向きもあろうが、自転車も重要なBlogテーマなのでご勘弁を。
今回、旅のお供として積み込まれたのは、お馴染みのサザンクロス号（折りたたみ式）。風になれ！

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テーマ : 信州蓼科、白樺湖、女神湖情報 - ジャンル : 地域情報

鈴鹿8耐の決勝日だ。数日前から国道を南下するカッコイイ単車が増えている。さらに、今日は選挙。レースも選挙もかつては、密接なかかわりを持ったものだが、今、私は鬱。「そんな日もあったな」と遠い目をする私。
家庭を持つ鬱人の日常を報告する。

★AM　長女ちゃんのPiano発表会へGO!
★PM　長男ちゃんと市営POOLへGO!
★夕　サイクリング（伊坂ダムサイクルパーク）
★夜　サッカーASIAカップ日韓戦を鑑賞

これで収支のバランスがとれていれば、素晴らしき日々とも呼べるが、そぉは問屋が卸さない。お貯金関係も徐々に目減りしつつあると、おうちの人から報告を受ける。当然だろうと頷く。

さて今日はサイクリングコースのご案内。四日市市の伊坂ダムサイクルパークを知っているかな？ダム＆貯水湖をグルっと周遊する楽しいコースで、適度なアップダウンもある。
ママチャリやタンデム自転車のレンタルサイクルもあるので、ファミリー、カップルで自転車で風をきる楽しさの一端を味わうことも可能。
平坦な部分で補助輪付でガンバッテいるチビッコもいる。このところ日中は、茹だるような暑さなので、賢い人は行かないが、朝夕にはウォーキングに励む高齢者も多い。チビッコも高齢者も皆ガンバレ　鬱もガンバル！
伊坂ダムに登っていく坂が一番の難所にて、自転車が嫌いになってしまう。初心者は車で行ってレンタサイクルにしておくこと！

本日SUZUKA 8耐決勝ということで、4耐と6耐の結果は？とHPを見ると、6時間耐久のコーナーがナイ！廃止されたの？いつから？

テーマ : 自転車 - ジャンル : 趣味・実用

梅雨も明けたとのコトで、朝から雲一つなき晴天　鬱なればこそ、陽気に外へ繰り出し、明るくメンタル面の向上を、目指したいところ。
AMに、車の掃除、自転車磨き、お昼ご飯の用意、といった各任務をコナし、PMに外出！（おうちの人はスポーツクラブ、長女ちゃんと長男ちゃんは友達ンチ･･････サイクリングちゃんす!!）
SunSunと照りつける太陽光線････太陽エナジー･････エナジーとくれば、美獣であるだけに、
♪びゅ〜てぇふぉエ〜ナジ　しなやかな獣達よ♪
と、甲斐バンドの懐かしきメロディが頭をヨギリもするが、いやモォ冗談では済まない程のギラギラ･････サザンクロス号（Myバイセコー）共々、焼けてしまう。なんちゅう暑さだ。
凍らせてきた麦茶のペットボトルが････あぁ生ぬるい･････
こっ、この暑さの中、ペダルを漕ぐは、「修行するゾ！修行するゾ！修行するゾ！･････」そんな心理状態に追い込まれてしまう。
･････パッ、パピコォ〜（チョココーヒー味）･･･グリコPAPICOを身体と心が求めているが、今日のサイクリングは、なんと鈴鹿国定公園内！大好きなショッピングセンターどころか、コンビニとてない。あぁ、自然がイッパイ！
「三重県民の森」などの木立ロードは、それなりに快適♪


それはエンコ・エンコとペダルを踏み続けて到達した「東海自然歩道」の舗装道路区間（三重県民の森〜朝明渓谷）での出来事でした。
カーブを曲がった瞬間に、モンキー登場　Hello〜

なんて生易しい接近遭遇ではなくて、こっ、腰抜かしそぉ〜!!
数える気も起こらないほど（50匹以上は絶対にいる！と確信した）の圧倒的モンキー密度。
人間一人････不利･････猿、優勢･･･････
コッ、コワすぎる。
目を合わせてはいけないのっ！
襲い掛かってくる様子はなく、サザンクロス号が近づくと路上から木の上へと飛び移って道を譲ってくれているようだが･････、両サイド樹上、お猿さん監視下のロードを進む･････ すっ、進めるのかぁ？･･････モッ、MonkeyMagic を、かけられそぉ･････うぅ〜、仮に私がヨシとしても、サザンクロス号が怖気づいて進まないの。無理！

ここは勇気ある撤退!　帰ろう！

猿に敗れ去る←クスッ　決まったゼ！ギャグ！

テーマ : 散策・自然観察 - ジャンル : 趣味・実用

アフター・イタリアンビレッジ　名古屋港周辺のお立ち寄り情報が満載だ！

まずは名古屋港水族館に付随する【えびせん館】（名古屋港合同庁舎向かい）にて、ご試食のえびせんべい食べ放題、コーヒー飲み放題と洒落込みたいところだが、なんとお休み！ショックで倒れ込みそぉになる！ランチ計画崩壊･･････。
気を取り直して、カインズモール名古屋みなと「SPORTS DEPO」自転車コーナーにてハンドルを握り締めたり、ヘルメットをカブったりとイロイロなコトを試していると、いつしか雨雲が来襲！
朝から爽やかにて、午後になっても爽やか、過ごしやすいお天気だったが、ついにレイン!!稲垣潤一もしくは、XJapanTOSHIの伸びやかな歌声が心に蘇る！などとツブヤキシロー。しかしコレは洒落では済まない勢いだ。このレインの中、自転車を漕いでいる姿は「正気を疑われる」･････そんな雨量。（このお話は、7/17PMの天候状況デス）
ロードバイクやマウンテンバイクなら世間様の眼も「趣味の領域」で片付くだろうが、長女ちゃん号（イタリア村その�，柑仮函砲砲泙燭�ったスタイルは「雨具の用意もせずにお買い物に出かけたオバカさん」そのもの。車道を行き交うドライバーさんの皆さんから頂戴する同情の視線が辛い。
急げや急げ!!とペダルを漕ぐも、寒さが増してくる。7月だというのに････今年は冷夏？････ではなくて、体温が奪われているのだ。レインによって！
「私はチョイ悪オヤジではなく、チョイ寒オヤジなり、ヘヘヘのヘ」などと、面白いギャグを独りヒネリ出している場合ではない。
イロイロな事情（イタリア村�´△柑仮函砲砲茲蝓▲薀鵐舛箸靴董�菓子パン1個とジェラード（ダブルカップ）のみ。休憩して何か（試食でも可）エネルギーを補給しなければ危険。この状況下は「チョイ危険オヤジ」とも呼べる。

ジャスコ南陽店にて、しばしの雨宿り。
こちらのジャスコさんでは、シメサバご試食が大量にかつ放置状態。2パック分ほどは美味しく頂戴した。またデラウェアのご試食コーナーにて、小学生とおぼしき坊やが独り占めで頬張っていたため、こちらも負けじとシメサバに再トライ！見事完食させていただいた。
残念なことに、こちらのジャスコさんのフードコートには、フリードリンク水道水システムが未整備。「雨でも飲めということか！」と怒りに震えているようでは、精神的に未熟。冷静になって、手洗いカランより水分に含まれるミネラル等を補給せよ。

サイクリングが恥ずかしいほどのレイン続行中であるが、いつまでもジャスコさんにお邪魔し続けるもナニなので、次なる雨宿り先までGO!
しかし、雨は激しさを増している。このようなイベントを決行して風邪でもひいた日には、ただでさえ水面下にて深く静かに潜行中の家庭内地位が、より深海へと沈降してしまう！
しかし、身体を拭くに、タオルとてない。
そんな時、前方にファッションセンターしまむら富吉店さんが、アオキスーパーさんと並んで、その堂々たる雄姿を現した。これ幸いと試着室を利用させていただく。
己のボディサイズより1サイズ小さい衣類の試着を繰り返すと、あら不思議？いつしか乾いているMyボディ！などといったPLAYは、厳に慎んで欲しい。またFCしまむらサンにおいて、「試着室持込は2着まで」と注意書きされているにもかかわらず、非常時だからといって厚手の生地（タオル地系など良）衣料を大量に持ち込むような真似は、絶対に止めて欲しい。また試着室内に、「乾燥するまで」などといった私的な理由で、立てこもってはいけない。
そうしたエチケットを守りつつ、雨をやり過ごしていると、日頃の行いが良いというコトもあり、雨はダンダン小降りに。あまり長時間店内にいるのも恥ずかしいので、次なる雨宿り地点までGO!

小雨降りしきるルート1をエッチラオッチラと南下、すぐに「キンブル弥富店」へ到着。口寂しい時く感じた時、やっぱりガムが欲しい。【明治 XYLISH UME BLOSSOM】を50円にて購入。通常市価の半額以下であるため、「2007.1.31 21:00応募〆切 キャンペーン実施中！」との時空を超越したキャンペーンには目をつぶるしかない。ちなみに最も好みのガムは【グリコ WateringKissMint ウメクール】である。

木曽川・長良川を越えるころには雨も上がって、再び爽やかな気候。しかし、すでに体力が奪われており、さすがにヘバッてもくる。これはカロリー不足の兆候と判断される。
「あぁ〜、パピコが食べたい！」先ほどまでは寒くて困っていたはずなのだが、疲れきった身体は今、冷菓を要求している。バロー桑名店にて【グリコ パピコ チョココーヒー】88円（1本あたり82kcal×2本）を入手。カロリーを補給しつつ、「SPORTS DEPO桑名店」にて、しばしの小休憩。ちなみにDEPO桑名店においては、自転車の取り扱いはしていない。

「OH!コレがオートライト機能か！」日暮れの時を迎え、長女ちゃん号ならではの長所に助けられる。（サザンクロス号はノーライト）
川越町・朝日町と進むに従い、再び、稲垣潤一もしくは、XJapanのMelodyにノッってRAIN！
レイン＆ナイツの状況下においては、「運転手サン小さなボクが見えますか」状態。ライト搭載の有無は、事故防止の観点からも重要。事故には細心の注意をはらって、楽しくサイクリングしたい。

これほどまでに遅い時刻まで独りで外出したのは、鬱発症後、初めてであり、メデタイことでもある。

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「明日のお昼は、どぉすんの？」
「明日のお昼にオレおらへんでぇ、もぉすぐ子供達も夏休みやろ。明日ぐらいしか、自転車で出かけるチャンスあらへんもん」
「どぉ過ごす予定なん？」
「イタリア村まで遠征に行ってくるわ」
「････もぉビックリはせんけどな。普通の人が聞いたら耳を疑うやろね」
【名駅】だろうが【栄】だろうが【大須】だろうが、その程度なら動ずることのない強靭なハートを、おうちの人はつちかったようだ。

「車輪が小さいで、人の倍こがなあかんで辛いわ。このところのツーリングで膝が痛いわ」
「長女の自転車借りてけばええやん」
「そやな、Bigサイクルを楽しむっちゅうのもエエな！」

「長女ちゃん、明日、自転車借りてええかな？何か用事ある？」
「････ええけどぉ。いつ？」
「明日ずっとやんか」
「えっ！お父さん、一日中自転車乗っとんの？」
「そんな、一日中乗り回しとるわけっちゃうでぇ。それはアホのすることやろ？お父さんは、乗っては降り、乗っては降りて一日なんや」
「････使ってもらってええよ」
「ありがとう！」

前カゴのデザインなど全体のフォルムから受ける印象は、どぉ見ても学生用通学サイクルだ。それも女子！このままではイカンやろ･････チョイ悪オヤジが乗る自転車ではない！お買い物を頼まれて、子供の自転車を借りてスーパーに向かうお父さん自転車だ。
サドルを非常識なまでの高さにUP･････ほほ〜ぉ、ちょっとお洒落なシティサイクルっぽく見えなくもない。お洒落度はサザンクロス号（愛車：折り畳み式）と比べて落ちるが、時としてマシンを変えるも気分転換としても、グー！

これが（車輪のサイズ）27インチの実力！走行力が違う！
悲しいかな折り畳み自転車としての限界を超えることのできない愛機サザンクロス号と比較し、その実力差は歴然だ。
購入価格も15000円ほどで、サザンクロス号の3倍強の価格。値段で自転車力を判断するなどということはあってはならないだろうが、今回だけは「価格だけのことはある」と頭を下げざるを得ない。
まいったよ、長女ちゃん号。
雨上がりのモーニングロードは爽やか！まるで高原！
　♪モ〜ニン　モ〜ニン♪
　　♪君の朝だよ　モ〜ニンモ〜ニン♪
そんなサトシ岸田氏の名曲を口ずさみつつ、長女ちゃん号は国道1号線を北上する。
実際のルート１は車の排気ガスなどで、高原とは言いがたいが、長良川・木曽川を越えて行くには、このルートしかない。ルート23はトラックが多すぎて、サイクリング気分を損ねる。

お腰にぶら下げた凍らせたお茶も溶解・飲み干し、途中、アピタ港店にて菓子パン（小倉＆マーガリン）と飲料（グリコぷにぽり）を火曜特売にてGET。
小倉＆マーガリンは菓子パンの王道として、誰もがチョイスする菓子パンだろうが、グリコぷにぽりクールライチ（69kcal）は、ちょっと通が選びしドリンク。喉が渇いた時、皆にもぜひチョイスして欲しい夏の一品、それが【グリコぷにぽり】だ。


しばし小休憩の後、最初の目的地、【イオン名古屋みなとショピングセンターベイシティ】へ、3時間もペダルを踏めば到着！
昨日、MyCarの掃除を行っていたところ車内よりテレホンカード6枚も発見！500円分×6枚のところ価値が1枚300円だとしても1800円→まとめて2000円でいかがでしょうか？そういえば、イアタア村近くのベイシティの1Fに金券SHOPがあったゾ！善は急げ！
というわけで持ち込んだテレホンカードは無情にも1枚あたり150円也との査定＋「こちら使用済みですね」とのことマイナス1枚で、150円×5枚＝750円とは計算が狂った!!
ベイシティ1F【KALDI COFFEE FARM】さんのアイスコーヒーの試飲は絶品だ。思わず購入しそうになるほどの美味さ。

名古屋港では【名古屋港開港100周年　海フェスタなごや】開催中にて、海王丸が寄航中。帆船ファンとおぼしきカメラマンさん達が群がっており、こっちだって負けるわけにはいかないので、一緒になってパチリ。
これにより、このブログが帆船ファンの人々よりも注目を集めるコトとなる。

話はまだ長くなるので、「その�◆廚悗搬海�。

テーマ : 一人旅 - ジャンル : 旅行

突風が吹き荒れる中、自転車を乗り回すのは止めておいたほうがよい。

台風来ている中（もしくは通過直後）、屋外の風同様に、胸中に吹き狂うバイシクル魂。
その気持ち、わからなくもないが、冷静な判断力を持ってすれば、STOP!!がかかるトコロ。
であるにかかわらず、ついつい屋外を走り狂ってしまう辺りが、まだまだ精神的に安定しきれない部分なのだと自覚した方がよい。

台風を甘く見ないほうがよい。
身長180cm／体重72kgの筆者においても、デンジャラスなシーンが発生した。
軽量級の鬱系サイクリストであらば、対抗車線まで吹き飛ばされていたことだろう。これは、そうとうに危険なフライトと言える。
Bigウインドーに浮かれてアウトドアなど、厳に慎んで欲しい！
こんな時こそ、インドアにて、おとなしくしていて欲しい！と、周囲の者は思っている。
これほど注意を呼びかけても、サイクリングを楽しみたいと言い張るのであれば、飛ばされてみるがよい！
ちょっと怖いおもいをするがよい！

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鬱に悩む皆さんにお奨めしたいのは、バイシクルによる療養。
お散歩よりもサイクリングの方が優れた点が多い。以下列記。

路上にて、顔見知りの人と正面からすれ違う場面が発生した場合、スピードを調整し脇道に逸れるなど回避行動が容易。（徒歩であると「反転」など、より不自然な動きをとってしまう場合が多い）
毎日行き先の変化をつき、飽きることがない。鬱な人にとって、変化を楽しむ自由な心を育むことができる。お散歩の場合、コースが固定されがち。
近所周辺・地縁がある地域で昼間からフラついているは、面白くない噂を起こす元凶となりうるが、見知らぬ地域までペダルをこぎだせば、そこはフリーダム！
毎日同じブックオフ・ショッピングセンターに出没を繰り返すは、（店員さんの視点として）まさに不気味な存在。（たまには購入するならお得意様と認知されるが、鬱の人は買い物はしない）そんな謂れ無き不審の視線を回避すべく、立ち読み＆試食先としての、ご利用ブックオフ・ショッピングセンターを、各3店は最低限確保しておきたいものだ。お散歩範囲内に限られた場合、ブックオフ3店のノルマは達成できない。（地方都市の場合）
空き500mlペットボトルに麦茶を入れ、ペットボトルホルダー（100円SHOPの自転車用品コーナーで購入可能）にセットすれば、長時間外出が楽しめる。（お散歩でも不可能ではないが、いい大人が水筒をブラ下げて毎日外出するのもいかがであるか？またコンビニなどでの購入は、お小遣いが続かないだろう）
お散歩よりバイシクル活用の方が、お洒落な雰囲気アリ。この「お洒落」マインドは、鬱な人にとって失いかけつつある意識であるだけに、大切にしたい。ただし自転車のデザイン及び本人の風貌・ファッションによっては「今から空き缶を収集に行くぞ！」との気合いを感じさせる場合もあるので、注意が必要！
お散歩愛好者は比較的高齢者が多いが、自転車はヤング層（60歳以下）が中心＝サドルに跨っているだけで（散歩をしているより）若く思われそう。
MTB・ヒルクライム・日本一周・世界一周など、趣味・スポーツとして楽しめる将来性がある。お散歩の発展形としては「競歩」を目指す以外にはない。
何といっても楽しい！天気・風景、そして気持ちがノッた時、爽快感を感じることができる。

行動範囲という点においては自動車・オートバイの活用でよいではないかとの意見もあるが、精神安定剤を毎食後服用しているタイプのお人は、散歩か自転車位にしておいた方が、家族も世間も安心していただける。
また収入も無いのに、ガソリンの無駄遣いは許されることではない。せめて自力で動くことにて、省エネを実施しよう！

テーマ : 自転車 - ジャンル : 趣味・実用

サザンクロス号（注1）と行く「初夏のお奨めサイクリングコース」のご紹介。
今回は愛知県・三重県・岐阜県にお住まいで、当該地まで自転車でお越しいただける方限定のお役立ち情報なので、その他の地域にお住まいの方は読む必要はない。

さて国道1号線、長良川堤防へ向けてペダルをこぐ。
まずは【なばなの里】（内部の様子については前述）を訪問し、花を愛でる心を養いたい。
河川側に対面している【長良川河口堰】見学は、さして面白味もないので、スルーして良し。

長良川の堤防沿いを軽快にサザンクロス号は駆け抜ける。
道路より一段上を走行すると長良川の眺めもグーで気持ちが良い。
要所要所に設置してあるチェーンポールが快適走行の邪魔をするが、小学校高学年以上のバランス感覚を持ってすれば、ポール脇をすり抜けながら河口まで辿れる。

見えてくるは、今や【Nagashimaリゾート】と称するまでに発展を遂げた【長島温泉】。
この地方ではメジャーなレジャー施設にて、自転車で訪れるといった話は滅多に聞けるものではない。
鬱の人は「自転車置き場はどこかな？」などと心配してしまうが、大丈夫。
堤防から施設内をチェック入れると、従業員用駐輪場がすぐに見つかる。
駐車料金500円（内部で2000円以上使用すれば返金されるが、鬱の人は買い物などしない）は、自転車の場合、当然不要だ。

初夏の【JazzDrean長島】を楽しむに、「ここはアラモアナショッピングセンターかもしれない」と思い込むことで、随分と気分がHighになれる。
リゾート・ウォーキンは鬱にとってベリー・グー！
自信を持ってアルマーニのお店の扉を開け、スーツの袖に腕を通すもよし。
ポロシャツ（ショッピングセンター日永カヨー2Fでおうちの人が購入・価格不明）＆フッションセンターしまむらパンツ（1980円ベルトも付属）＆FCしまむら帽子（680円）＆adidasシューズ（着装暦6年・販売時価格5000円相当）＆アルマーニの取り合わせに、見守る店員共々酔いしれる。
もっとも社会との係わり合いが極めて少なくなってしまった鬱人にとって、スーツなどには本来、用などなかろう。
「アルマーニのスーツを着たことがある」と、生涯の想い出づくりができたならば、アルマーニを開放してあげてもよいだろう。
何事もホドホドにしておくがよい。

さて、鬱な人にとって「気になるファッションアイテム」と言えば、何はさておき、帽子＆サングラスだ。
全店チェック入れまくり、精神的に安定を目指せ！
もっともアウトレットモールと言えど、ブランド品なので100円SHOPのように気軽にレジに向かうわけにもいかない。
試着などを存分に楽しみ、一時的な擬似ショッピング気分に浸るにおさめておくが無難。

ちなみにお土産物コーナーもある。
こちらでは「伊勢えびせんべい」「はまぐりせんべい」「松阪牛せんべい」といった三重県在住者も見たことも聞いたこともない名物が試食できる。
ちなみに「松阪牛チップス」は、大変美味しくいただける。
（松阪牛シリーズとして「せんべい」と「チップス」が企画されているが、味覚的には「松阪牛チップス」の方を断然支持したい）
ただし、1袋580円という法外とも思える強気の売価設定にて、財布が重くて困っているバブル期の不動産業者ぐらいしか購入する人はいない。
その他「にんにくせんべい」「伊勢えびせんべいマヨネーズ味」もあり。
こちらの2品は少々味が濃すぎて、グルメな人の舌には会わないかもしれない。
味の濃いおせんべいをパクつけば、喉が渇いてしまうだろう。
お土産売り場の隣の建物のフードコーナーにて、食事客のような顔をして水分を補給することができるから、安心して欲しい。
そんなこんなで、いつしか15分ほど試食（松坂牛チップスの試食皿はカラにする）し続けてしまうものだが、まったく文句を言ってくる人もいないので、皆も納得するまで試食って欲しい。

さて、お昼（前述）を済ませたら、その他の施設（遊園地・プール・温泉）は費用が発生するので、気が済むまでブラブラしたら、後は帰るだけだ。
再度堤防上を走行し、国道23号線にて対岸へ渡り、桑名市へIN。
長良川対岸を遡っていくと、すぐに【七里の渡し】跡＆【九華公園】にたどり着くが、さして面白くもなく、ちょっと一息入れる程度で済ませておいてよかろう。
国の重要文化財に指定されている【六華苑】は入場料300円。
お財布に余裕のある人は、まぁ立ち寄ってもよいかなポイントでもある。
さて、ここで喉の渇きに気がついたら、【アピタ（注2）】にて、500mlペットボトル（【JazzDrean長島】では150円であった品が88円にて入手可能）を購入すればよい。
ベーカリーコーナーで試食のパンに舌鼓をうつもヨシ。

この辺りが初夏の長良川河口のお奨めエンジョイＰＬＡＮ。
ただし梅雨の中日にチャレンジする場合は、帰り道に雨に降られてしまう場合もありえる点に注意！
My愛機サザンクロス号同様に折り畳み機能を有すれば、天候が崩れた場合にも公共交通機関にサイズダウンした愛車共々乗車し、帰宅することができる。
おうちの人にも心配をかけず済むので、精神的にも良い。

注1：サザンクロス号は、高機能かつ、ホームセンターにて購入価格5980円と大変お買い得なマシン
注2：ユニーの大型ショピングセンター。今回の記事の店舗は桑名のアピタ。

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